gebe yoga Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Pelvis kasları da doğum yolundaki kaslardır, bunların zorluklalendirilmesi doğumu kolaylaştırır ve mevlit sonrası hacet torbası sarkması kabilinden şikayetleri önler.Bu egzersizler bebeğin ihtiyacına için hekim tarafından belirlenir. Eğer düzenli ve kesif bir şekilde uygulanırsa tedavinin kellearı orantıı %90’ların üzeri